Steeds meer Nederlanders gaan sporten. En dat is goed nieuws, want sporten helpt bij het voorkomen en genezen van problemen zoals overgewicht, ouderdomskwalen en een slechte conditie. Onverantwoord sporten daarentegen kan juist leiden tot acute en zelfs chronische blessures. Verantwoord sporten is daarom van groot belang, het liefst onder deskundige begeleiding. Begeleiding van iemand die u bijvoorbeeld helpt bij het kiezen van een sport die bij u past, iemand die uw gezondheid in de gaten houdt en u helpt uw prestaties te verbeteren. Kortom: een persoonlijke coach!